Você já sentiu que não pode criar nada? Que as palavras estão fugindo de você? Que não importa o que você faça, não é bom o suficiente? Você não está sozinho. O bloqueio de escritor é um problema comum para artistas e escritores, mas pode afetar qualquer pessoa que precise ter novas ideias.
Nesse artigo, veremos como vencer o bloqueio criativo que atinge especialmente os escritores, que muitas vezes se sentem paralisados diante da tela do computador e sem ideias de como começar seus textos, continuar escrevendo ou mesmo concluir sua escrita.
O que é bloqueio de escritor?
O bloqueio do escritor (writer’s block em inglês) é uma condição que afeta escritores de todos os níveis de experiência, do iniciante ao profissional. Caracteriza-se por uma dificuldade em iniciar ou concluir tarefas de escrita, podendo levar a uma diminuição da produção do trabalho escrito.
Embora a causa do bloqueio de escritor não seja totalmente compreendida, existem muitos fatores contribuintes em potencial, incluindo fatores psicológicos, como estresse e ansiedade, e fatores físicos, como falta de sono ou problemas de saúde.
Outras causas possíveis para o bloqueio do escritor podem envolver: medo do fracasso, perfeccionismo e falta de confiança. A procrastinação também pode ser um fator, pois é fácil adiar colocar as ideias no papel quando não nos sentimos inspirados.
Como identificar o bloqueio de escritor
Embora os sintomas do bloqueio do escritor possam variar, existem alguns indicadores gerais de que você pode estar enfrentando essa condição. Veja alguns deles:
- Dificuldade para iniciar ou terminar um projeto,
- Dificuldade em se concentrar na escrita,
- Sentir ansiedade ou frustração ao escrever,
- Sentir-se desmotivado,
- Ter pouca energia,
- Ter pensamentos negativos sobre seu trabalho.
Embora não exista uma cura única para o bloqueio de escritor, existem estratégias que você pode tentar para ajudar a superá-lo.
O que fazer se você estiver com bloqueio de escritor
Se você acha que pode estar lutando com o bloqueio de escritor, há algumas coisas que você pode fazer para tentar superá-lo.
Primeiro, tente identificar a causa ou causas do seu problema. Depois de saber o que o está atrapalhando, você pode começar a trabalhar em maneiras de resolver esses problemas. Algumas atitudes simples podem te ajudar a vencer o bloqueio do escritor como: fazer pausas, estabelecer metas alcançáveis, buscar feedback de outras pessoas e usar um programa de reescrever textos para te ajudar na escrita. Veja a seguir como colocar em prática cada uma delas.
1 – Faça pausas e descanse
Não é nenhum segredo que o descanso é importante para nossa saúde geral, mas você sabia que também é crucial para a criatividade? Quando estamos cansados, nossa mente fica menos afiada e é mais difícil ter novas ideias. É por isso que é tão importante fazer pausas ao longo do dia, mesmo que você sinta que não precisa delas.
Para vencer o bloqueio de escritor, tente tirar alguns minutos para relaxar e espairecer. Dê um passeio, ouça música ou apenas sente-se em silêncio e respire profundamente. Você pode descobrir que depois de alguns minutos de descanso, sua mente estará muito mais clara e pronta para criar.
Então, se você estiver se sentindo paralisado e frustrado, tente fazer uma pausa ou ir para a cama cedo. Às vezes, tudo o que você precisa é de um tempo longe do trabalho para limpar a mente e voltar com novas ideias.
2 – Estabeleça metas alcançáveis
É importante definir metas alcançáveis quando se trata de escrever. Se você é alguém que luta para fazer o trabalho, pode ser útil definir um cronograma de redação. Dessa forma, você pode ter certeza de que está progredindo em seus projetos e não deixando o trabalho se acumular.
Criar um cronograma pode ajudá-lo a ser mais organizado e eficiente com seu tempo. Também pode ajudar a reduzir os níveis de estresse, pois você saberá exatamente quando precisa trabalhar em algo e quando pode fazer uma pausa. Ao configurar sua agenda, seja realista sobre quanto tempo você pode dedicar à escrita a cada dia ou semana.
Se você achar que está lutando para cumprir sua agenda, não se culpe por isso. Apenas tente novamente amanhã e continue trabalhando em direção ao seu objetivo.
3 – Buscar feedback de outras pessoas
Quando você está enfrentando um bloqueio de escritor, uma das melhores coisas que você pode fazer é buscar feedback de outras pessoas. Isso pode ajudá-lo a ter alguma perspectiva sobre seu trabalho e vê-lo de um novo ângulo.
Se você não tiver certeza por onde começar, tente pedir a um amigo ou membro da família para ler seu trabalho e dar suas opiniões. Alternativamente, você pode participar de um grupo de redatores no facebook ou no telegram.
Não importa de quem você escolha receber feedback, certifique-se de que é alguém em cuja opinião você confia e que será honesto com você. Obter feedback construtivo pode ser difícil, mas vale a pena se isso significa romper o bloqueio do escritor e terminar seu artigo.
Outra dica útil é tentar escrever em um local diferente. Às vezes, uma mudança de cenário pode ajudar a impulsionar sua criatividade. E, finalmente, certifique-se de que você está cuidando de si mesmo. Descanse o suficiente e faça exercícios, coma alimentos saudáveis e dê a si mesmo tempo para relaxar. Ao cuidar de si mesmo, você será mais capaz de cuidar de sua escrita.
4 – Use um programa para reescrever texto
Muitos redatores, escritores, professores, alunos têm usado softwares que parafraseiam (reescrevem) textos automaticamente para se livrar de vez do bloqueio de escritor. Isso porque, ao usar um programa de reescrita de texto, você acelera sua criatividade e diminui o tempo de produção de textos.
Com este tipo de software você pode vencer o bloqueio de escritor ao transformar velhos textos em novos. Além disso, reescrevendo texto online você melhora a qualidade de sua escrita e garante que todos os seus textos sejam novos e originais.
Em conclusão, se você está lutando com o bloqueio de escritor, saiba que você não está sozinho. Muitos grandes escritores passaram por longos períodos de seca criativa. Felizmente, há coisas que você pode fazer para vencer o bloqueio de escritor. Experimente algumas das dicas discutidas neste artigo e veja quais funcionam melhor para você.
Lembre-se de não colocar muita pressão em si mesmo – o objetivo é voltar a escrever, mesmo que não seja perfeito.
